Breaking News
Home / 2021 / November / 22

Daily Archives: November 22, 2021

உங்களை சோர்வடைய செய்யும் இரத்தசோகை!

உங்களை சோர்வடைய செய்யும் இரத்தசோகை! நமது உடலில் உள்ள இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்கள் மற்றும் வெள்ளை அணுக்கள் என இரண்டு வகையான இரத்த அணுக்கள் உள்ளன. இதில் சிவப்பணு குறைவதனால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. இந்தனை ஹிமோகுளோபின் கூப்டு என்றும் கூறுவார். இது மூன்று வகையானா குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் உள்ள ப்ராண வாயு குவித்தாலும் ரத்த சோகை ஏற்படும். இரத்த சோகை இரத்தத்தில் உள்ள வைட்டமின் C …

Read More »

என்ன காபி குடிச்சா இவ்ளோ நோய் வருமா?

என்ன காபி குடிச்சா ஹார்ட் அட்டாக் வருமா? காபியில் காஃபைன் எனப்படும் வேதி பொருள் உள்ளது. இதை அதிகமாக எடுத்து கொண்டால் ஊழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். காஃபைன் அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் அது கவலை மற்றும் தூக்கமின்மையை வரவழைக்கும். இது சில நேரங்களில் பாதுகாப்பாக கருத்தப்பட்டாலும் இது போதையை உண்டாக்க கூடும். அதிகப்படியான காஃபைன் நுகர்வு என்ன மாதிரியான பக்கவிளைவுகளை உண்டாக்கும் என்பதை பார்க்கலாம். சில பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடக்குதல் பிரச்சனை …

Read More »

பாலுடன் இதை தயவுசெய்து சேர்க்காதீர்கள்! இல்லனா ரொம்ப கஷ்டப்படுவீங்க..

பாலுடன் இதை தயவுசெய்து சேர்க்காதீர்கள்! இல்லனா ரொம்ப கஷ்டப்படுவீங்க.. பெரும்பாலும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிட்டு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவோம். ஆனால் சில உணவுகளை ஒன்றிணைத்து சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மோசமான உணவு சேர்க்கைகள் வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம், சோர்வு, வாய்வுத் தொல்லை மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒருவேளை இப்படியே ஒருவர் நீண்ட காலமாக மோசமான உணவுச் …

Read More »

இதில் ஏதாவது ஒரு பிரச்சினை இருந்தாலும் ஆண்களுக்கு உறவின் போது தாங்கமுடியாத வலி ஏற்படுமாம்…!

இதில் ஏதாவது ஒரு பிரச்சினை இருந்தாலும் ஆண்களுக்கு உறவின் போது தாங்கமுடியாத வலி ஏற்படுமாம்…! பொதுவாக உடலுறவின் போது பெண்கள் வலியை அனுபவிப்பார்கள் என்ற பொதுக்கருத்து உள்ளது. இது முற்றிலும் உண்மைக்கு புறம்பானதாகும். ஏனெனில் ஆண்களும் பல்வேறு காரணங்களால் உடலுறவின் போது வலியை அனுபவிக்கின்றனர். வலிமிகுந்த உடலுறவுக்கு ஆண்கள் புதியவர்கள் அல்ல. ஒரு தொற்று அல்லது ஒரு தவறான நடவடிக்கை, ஆண்களை மிகவும் துன்பகரமான பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்லக்கூடும். எந்தெந்த …

Read More »

வயிற்றில் ஏற்படும் புற்றுநோயை குணப்படுத்த வீட்டில் உள்ள இந்த பொருள் போதுமா!

வயிற்றில் ஏற்படும் புற்றுநோயை குணப்படுத்த வீட்டில் உள்ள இந்த பொருள் போதுமா! தக்காளி என்பது நம் அன்றாட சமையலில் பிரிக்க முடியாத ஒரு பகுதியாகும். நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு பொருளிலும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. அந்த வகையில், தினமும் உங்கள் சமையலில் சேர்க்கப்படும் தக்காளியில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த பழத்தை அப்படியே அலல்து சமைத்து சாப்பிடலாம். இந்த இனிமையான …

Read More »

சிறுநீரக பாதிப்புகளை உடனடியாக தீர்க்கும் சிறுகண்பீளை!

சிறுபீளை! இதை சிறுகண்பீளை, கற்பேதி, கண்பீளை, சிறுபீளை, கண்ணுப்பூளை, பொங்கல்பூ ஆகிய பெயர்களாலும் அழைப்பார்கள். இதன் பூக்கள் வெண்மை நிறத்தில் காணப்படுவதால் சிலர் தேங்காய்ப்பூ என்றும் சொல்வார்கள். இது, நீர்நிலைகளையொட்டிய பகுதிகளிலும் தரிசு நிலங்களிலும் வளரக் கூடியது. பொங்கல் போன்ற விழா நாள்களில் காப்பு கட்டவும் தோரணம் கட்டவும் இதைப் பயன்படுத்துவார்கள். இதன் நோக்கமே ஆபத்தான நேரங்களில் நம்மைப் பாதுகாக்க நாம் வெளியில் மருந்தைத் தேடி அலையக் கூடாது என்பதற்காகத்தான். …

Read More »

நீங்க தூங்கறப்போ தலையணை வைத்து தூங்குவீங்களா! அப்போ இத பாருங்க..

நீங்க தூங்கறப்போ தலையணை வைத்து தூங்குவீங்களா! அப்போ இத பாருங்க.. இன்றைய சூழ்நிலையில் பலருக்கும் தலையணை இல்லாத தூக்கம் என்பது உப்பில்லாத உணவு போல்தான் அவ்வளவு கஷ்டமாக இருக்கும் தலையணை வைத்து உறங்குவது என்பது நமது உடலுக்கு சுகமானதாக இருந்தாலும் அது நமது உடலுக்கு தீங்கானது என சொல்கின்றனர் சமீபத்திய ஆய்வுகள். நீங்கள் விரும்பும் தூக்க நிலை என்ன? ஒவ்வொருவரும் ஒரு தூக்க நிலையை பின்பற்றுவார்கள். நீண்ட கடினமான நாளுக்குப் …

Read More »

சூட்டினால் நீர்க்கடுப்பு ஏற்படுகிறதா! உடனடி தீர்வு பெற…

சூட்டினால் நீர்க்கடுப்பு ஏற்படுகிறதா! உடனடி தீர்வு பெற… கோடையில் வெளியேறும் அதிகப்படியான வியர்வையால் உடலில் இருக்கும் நீரின் அளவு கணிசமாக குறைந்துவிடுகிறது. இதானல் தான் நீர்க்கடுப்பு உண்டாகிறது. நீர்க்கடுப்பு என்பது சிறுநீரக பாதையில் உண்டாகும் அழற்சி. இது சிறுநீரகத்திலோ, சிறுநீரகம் வரும் பாதையிலோ, சிறுநீரகம் தேக்கி வைக்கும் இடத்திலோ கூட உண்டாகலாம். இதனால் சிறுநீர் போகும் போது தாங்க முடியாத வலி உண்டாகும். சிலருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் …

Read More »

தூங்களான நம்ப ஒடம்புல இவ்ளோ பிரச்சனை வருமா! எண்ணலாம் ஆகும்னு பாருங்க..

தூண்களான நம்ப ஒடம்புல இவ்ளோ பிரச்சனை வருமா! எண்ணலாம் ஆகும்னு பாருங்க.. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் நாம் அதை இன்னும் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. அது நமக்கு அளிக்கும் பல நன்மைகளை மறந்து விடுகிறோம். நீங்கள் தூங்கினாலும் மனித மனம் தூங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சுறுசுறுப்பான மனநிலையாகும், அங்கு உடல் தன்னை சரிசெய்யவும், செல்களை மீண்டும் …

Read More »

ஏன் எல்லோரும் முளைகட்டிய பயிரை சாப்பிடவேண்டும் என சொல்கிறார்கள்! கரணம் இதோ..

ஏன் எல்லோரும் முளைகட்டிய பயிரை சாப்பிடவேண்டும் என சொல்கிறார்கள்! கரணம் இதோ.. உங்கள் நாளை நீங்கள் எவ்வாறு துவங்குகிறீர்கள் என்பதை பொறுத்து தான் அன்றைய நாள் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். அப்படிப்பட்ட காலை உணவு சரியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். காலையில் முளைகட்டிய பயறு வகைகள் அல்லது முளைகட்டிய தானியங்களை எடுத்துக் கொள்வதால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்று தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க. உங்கள் நாளை நீங்கள் எவ்வாறு தொடங்குவது …

Read More »